Abnehmwelt Diät und Abnehmen Tipps zum gesunden Abnehmen

Die Brigitte-Diät ist in erster Linie keine Diät für die Ewigkeit, da die vorgeschriebenen Kalorien langfristig einfach zu wenig sind und einem die notwendige Energie fehlt. Außerdem stellt sich nach dem Absetzen der Diät schnell wieder der Jo-Jo-Effekt ein und man hat schnell die überflüssigen Pfunde wieder drauf. Hinzu kommt noch das zeitliche Problem, da man bei dieser Diät keine rasche Gewichtsabnahme erwarten kann sondern sich langsam das Gewicht reduziert. Für Berufstätige und Menschen die viel unterwegs sind ist diese Diät ungeeignet.