Diesmal hat unsere Redaktion mit Heike (35) und Holger (40) gesprochen und das immer noch sehr verliebte Paar hat sich bereit erklärt ein Interview mit uns zu machen.
Redaktion: Sie beide sind seit fast fünfzehn Jahren miteinander verheiratet und haben vor einigen Monaten angefangen abzunehmen, was war der Anlass für diesen Schritt?
Heike: Ich wollte schon immer ein paar Kilos abnehmen und dann hat mir der Arzt vor ein paar Monaten noch gesagt, dass es gut wäre, wenn ich mich mehr bewegen würde. Ich bin jetzt nicht schwer übergewichtig, aber so zwischen sieben und neun Kilo sollten es schon sein, damit ich beim Idealgewicht bin.
Holger: Sie ist insgesamt aber gut proportioniert, bei mir ist aber ein ordentlicher Bierbauch und ich habe mir gesagt, dass es mir auch gut täte ein wenig Gewicht zu verlieren und es für meine Frau hilfreich ist, wenn ich bei der Diät mitmache.
Redaktion: Und für welche Diät haben Sie beide sich entschieden? Machen Sie die gleiche Diät?
Holger: Das hatten wir ursprünglich geplant, aber wir haben schnell festgestellt, dass es nicht machbar ist. Also mussten wir zwei Diäten machen.
Heike: Ja, das Problem ist einfach, dass ich gut und einfach mit Kalorien zählen abnehmen kann und das früher auch gut geschafft habe, aber Holger ist viel unterwegs und da kann er nicht Kalorien zählen, wenn er zur einen oder anderen Raststätte fahren muss um mittags etwas zu essen. Er kann auch manchmal erst am Nachmittag essen und da ist so ein Butterbrot auch nicht immer das Wahre.
Holger: Deswegen mache ich die Schlank im Schlaf Diät. Morgens einfach Brot mit Marmelade oder Nutella, mittags ein Gericht mit Fleisch, Reis oder auch mal Kartoffeln und auch mal ein Salat und abends einfach eine Bratwurst oder ein Steak.
Redaktion: Aber vertragen die beiden Diäten sich auch oder muss man sozusagen für jeden eine Extrawurst machen?
Heike: Mir ist egal was auf den Tisch kommt, ich bin da nicht so wählerisch. Ich muss nur schauen, dass es mit seiner Diät passt und dann esse ich meistens auch mit. Ab und zu koche ich dann auch zweimal, aber das hält sich in Grenzen.
Redaktion: Warum haben Sie beide sich für diese Diäten entschieden und wie empfinden Sie die Diäten?
Holger: Wie gesagt, ich bin viel unterwegs und kann das mit dem Kalorien zählen nicht machen, aber ich kann immer kontrollieren ob ich Kohlenhydrate oder Eiweiß esse. Ich habe auch gar kein Problem morgens nur Kohlenhydrate und abends nur Eiweiß zu essen, solange ich morgens etwas Süßes darf. Meine Frau sagt immer, dass ich ein Süßmund wäre.
Heike: Ja, er ist was das angeht anders als ich. Ich brauche die Schokolade nicht so wie er, ich bin eher die Liebhaberin für salzige Speisen und ich liebe es abends zu einem guten Film eine Tüte Chips zu essen oder Salzstangen zu knabbern. Aber wegen der Kohlenhydrate würde Holgers Diät nicht zu mir passen. Aber weil die Diät total zu mir passt fühle ich mich großartig, du dich doch auch, Schatz?
Holger: Absolut, Heike.
Redaktion: Und wie lange halten Sie schon die Diät?
Heike: Ich mache die Diät schon seit ungefähr 5 Monaten, Holger erst seit 3 Monaten.
Redaktion: Das ist schon eine nette Zeit und wie viel haben Sie in dieser Zeit verloren?
Heike: Ich habe schon sechs Kilo verloren und freue mich die letzten Kilos abzuarbeiten.
Holger: Weil ich ja mehr Gewicht verlieren möchte als meine Frau habe ich auch schon etwas mehr verlieren können. Man sagt ja, dass erst das ganze Wasser ausgeschwemmt wird und ich habe schon fast zehn Kilo verloren.
Redaktion: Sie sind auf Ihre Erfolge bestimmt stolz und das können Sie auch sein. Sicher sind ihre Freunde und Familie auch stolz auf Sie, oder?
Holger: Im Großen und Ganzen ja, aber das war ja nicht der Grund, warum wir abgenommen haben. Also abnehmen wollten. Sollten sie es also nicht sein, dann ist das nicht unser Problem, denn wir wollen abnehmen und wenn es so weiter geht wie bisher, dann schaffen wir das auch.
Redaktion: Das ist eine sehr gute Einstellung. Wir danken Ihnen für das Gespräch und wünschen Ihnen, dass Sie ihr Ziel erreichen werden.
Heike: Vielen Dank und wir hoffen, dass alle Menschen da draußen, die die gleichen Probleme haben eine Lösung finden und ihr Wunschgewicht erreichen.
