Abnehmwelt Diät und Abnehmen Tipps zum gesunden Abnehmen

Sicher ist vielen schon bekannt, dass die Einnahme von Kohlenhydraten dafür sorgt, dass der Körper Insulin frei setzt, was zur Folge hat, dass sich weitere Fettdepots bilden und diese dadurch schnell gefüllt werden.
Mit Amapur soll das aber anders werden. In dem zwei Phasen Programm soll man nicht nur auf eine Gewichtsreduzierung hin arbeiten, sondern es soll zudem auch noch den Jo-Jo-Effekt vermeiden.
Dafür gibt es in der ersten Phase ein Diätstartpaket in dem viele Snacks aus natürlichen Zutaten drin sind, ohne Farbstoffe, Konservierungsmittel und ohne Transfette. In dem Paket sind Kekse, Müslis, Frappés, Suppen, wobei Guar der Hauptbestandteil darin ist, ein Bohnenextrakt, der satt macht und Cholesterin binden soll.
Man isst jede Stunde einen speziellen, kohlehydratarmen und ballaststoffreichen Snack mit 50 % Kohlehydraten, 20 % Fett und 30 % Proteine. Mit diesen 12 Minimahlzeiten soll der Stoffwechsel angekurbelt werden und das ohne Kochen.
Wenn man sein Wunschgewicht erreicht hat kommt die zweite Phase in der man mit dem Amapur-Diätbuch einen vierwöchigen Ernährungsplan auf die Beine stellt, bei der man seine Ernährung auf fünf gesunde kleine Mahlzeiten am Tag umstellt. Dann darf man auch wieder zu normalen Nahrungsmitteln greifen, die zusammen mit den Amapur-Produkten kombiniert und verzehrt werden.
Auch bei dieser Diät verzichtet man zu Anfang auf viele Lebensmittel, wie Schokolade und Pralinen, mit reichlich Kakaobutter, Chips und natürlich auch auf Fast Food und selbstverständlich ist es zu Anfang immer schwer, doch gleichzeitig wird in Berichten immer wieder erzählt, dass man aber regelrecht Lust auf Bewegung bekam und man gerne anfing Sport zu treiben. Berufstätige, die sich vor Arbeit kaum retten können, sind ebenfalls davon begeistert, dass sie keine Mahlzeiten zubereiten müssen.